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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz – Walter Riso

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz – Walter Riso

Descargar en PDF, EPUB y disponible en Auto-ayuda. Este libro fue publicado en 2016.

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUES E TU FORMA DE PESAR QUE TE IMPIDE SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.

En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal.

o someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

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